Από ότι λένε οι επιστήμονες μάλλον εκείνοι που δεν θέλουν να νιώσουν τον καύσωνα.
Το να κάθεσαι είναι υπερδύναμη. Αν ξέρεις πώς να το κάνεις σωστά.
Δεν λέμε ότι είναι εύκολο αλλά υποσχόμαστε ότι θα δεις εκρηκτικά αποτελέσματα.
Μία νέα έρευνα μας λύνει ένα ερώτημα που μας ταλαιπωρεί πολλά χρόνια.
Σύμφωνα με έρευνα του Harvard αν τα εφαρμόζουμε καθημερινά, μπορούν να μας χαρίσουν μια δεκαετία παραπάνω ζωής πάνω στη γη.
