Ο συνδυασμός δύο δραστηριοτήτων αυξάνει την επιθυμία για σωματική άσκηση.
Για να χάσετε βάρος, πρέπει να τρέχετε τακτικά – σωστά; Το τρέξιμο ενισχύει την αντοχή και προάγει την υγεία. Υπάρχουν…
Κάποιοι παραβλέπουν τα κανονικά γεύματα, τρώνε μόνο βρεφικές τροφές και γίνονται viral.
Το φαινόμενο του «υπερπρωτεϊνισμού» και η αλήθεια για τις διατροφικές ελλείψεις.
Αν υποφέρεις από κατάθλιψη πρέπει να κοιτάξεις πρώτα το σώμα σου, και ιδιαίτερα το έντερο σου.
