Ένας ακόμη λόγος για να αισθάνεσαι ανησυχία για την κλιματική αλλαγή.
Από την καλύτερη ώρα για προπόνηση μέχρι το τι σημαίνει πραγματικά η θεραπεία υποκατάστασης.
Τα ακουστικά απογειώνουν τις προπονήσεις αλλά επιβαρύνουν και τα αυτιά.
Δέκα λεπτά είναι αρκετά για να νιώσεις ότι έχεις κάνει κανονική προπόνηση και χωρίς επιβάρυνση.
