Η μεγαλύτερη γιορτή fitness & wellbeing έρχεται στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων, το Σάββατο 21 & Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου για να μας δείξει…
Μερικές συμβουλές για αυτούς που λατρεύουν τη μπάλα και θέλουν να μοιάσουν στα είδωλα τους.
Ένα ρητό λέει πως η ζωή είναι μικρή για να είσαι μόνιμα τσαντισμένος. Τώρα οι έρευνες το επιβεβαιώνουν ότι δεν…
Ένα βασικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, καμία καθοδήγηση, κανένα progress, τραυματισμοί και όλα αυτά για μία “mega προσφορά”.
Όλη η αλήθεια για μια από τις πιο διαδεδομένες συνήθειες.
