Κάποιοι την ξέρετε ως intermittent fasting, όμως έχουν γεννηθεί πολλές παρανοήσεις γύρω από τη συγκεκριμένη διατροφή.
Μπορεί να σου φαίνεται ψέμα αλλά όμως μπορεί να συμβεί.
Καταναλώνει 4.000 θερμίδες την ημέρα και δεν σκοπεύει σύντομα να αλλάξει διατροφικές συνήθειες.
Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι είναι πραγματικά το συγκεκριμένο κρέας και μετά τι φόβο μας προκαλεί.
