ΑΓΧΟΣ
Σύμφωνα με μια σουηδική έρευνα δεν υπάρχει καλύτερο φάρμακο από την cardio.
Το hitting mung είναι η τέχνη του να μην κάνεις απολύτως τίποτα και οι Νοτιοκορεάτες το έχουν απόλυτη ανάγκη.
Ψυχική και σωματική υγεία δεν ήταν ποτέ πιο αλληλένδετες έννοιες.
Μετά το τέλος των διακοπών και της τηλεργασίας, η επιστροφή στο γραφείο είναι πιο δύσκολη από ποτέ.
Άγχος και στρες; Αν δεν αλλάξεις νοοτροπία δεν πρόκειται πότε σου να ηρεμήσεις.
