ΑΣΚΗΣΗ
Η κίνηση είναι το Α και το Ω της άσκησης και του σωστού μεταβολισμού.
Πώς η αύξηση της σωματικής δύναμης θα ενδυναμώσει τον εσωτερικό μας «πολεμιστή»;
Αν το κάνεις κάθε μέρα αυτό είσαι καλυμμένος μέχρι τα 99 σου χρόνια.
Ένας μικρός οδηγός για εκείνους που θέλουν να είναι για πάντα fit.
Τι είναι το «Man Maker» που καίει το λίπος και βάζει φωτιά στον μεταβολισμό σου;
