ΑΣΚΗΣΗ
Μερικοί τρόποι να μετατρέψεις το απλό τρέξιμο σε απίστευτη γυμναστική.
Δεν ξέρουμε αν θα κάνεις καλύτερη γράμμωση με αυτό το σετ, αλλά σίγουρα θα κερδίσεις followers στο Instagram αν το…
Αν έχεις την εντύπωση ότι κάθε μέρα παλεύεις με μια κλεψύδρα που έχει όλο και λιγότερη άμμο, δεν είσαι μόνος.
Αν θες να γίνεις σαν τον Wolverine, μην δίνεις βάση στα 5 tips που σου «αιωρούνται» από τους δήθεν ειδικούς. 
Όλα είναι θέμα φυσικής κατάστασης κι αυτό πρέπει να το θυμόμαστε.