ΛΙΠΟΣ
Το να δημιουργήσεις μία καλή σχέση με το φαγητό και χωρίς ενοχές, είναι το σημαντικότερο βήμα.
Το πρόγραμμα 3-3-3 είναι πανεύκολο και το μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγος χώρος και όρεξη να στάξεις.
Καιρός να καταρρίψουμε τους μύθους και να μάθουμε όλα τα μικρά μυστικά για να κάψουμε λίπος.
Τι είναι το «Man Maker» που καίει το λίπος και βάζει φωτιά στον μεταβολισμό σου;
Στο διαδίκτυο εμφανίζονται συνεχώς νέες τάσεις για απώλεια βάρους. Μία από τις πιο πρόσφατες είναι ο κανόνας 6-6-6.
