ΛΙΠΟΣ
Στο διαδίκτυο εμφανίζονται συνεχώς νέες τάσεις για απώλεια βάρους. Μία από τις πιο πρόσφατες είναι ο κανόνας 6-6-6.
Ένα πρόγραμμα που αν το ακολουθείς κάθε μέρα, θα δεις εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Ένας σύντομος οδηγός ο οποίος βασίζεται στη μέτρηση των θερμίδων που λαμβάνεις σε σχέση με τις θερμίδες που καις.
Όχι, η λιποαναρρόφηση δεν είναι ντροπή…είναι εργαλείο.
Έχουν περάσει οι μέρες δόξας της, αλλά θα σε κάνει καλύτερο στο crossfit.
