ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν η κόπωση σου χτυπάει την πόρτα, προτίμησε τις παρακάτω τροφές.
Σίγουρα πως πεινάς, αλλά τι πρέπει να φας και τι γίνεται εκείνη την ώρα στον οργανισμό σου;
Αν θέλεις να κάνεις το πρόσωπό σου να λάμπει, τότε πρέπει να τις βάλεις στη διατροφή σου.
Σταμάτα να μετράς τις μπουκιές σου, φάε και μη δώσεις λογαριασμό (απλά πλήρωσέ τον).
Όλη η αλήθεια για μια από τις πιο διαδεδομένες συνήθειες.
