γυμναστικη
Αποχαιρέτα θερμίδες με έξι ασκήσεις που μπορείς να τις κάνεις και στο σπίτι σου.
Προκάλεσε τις αντοχές σου επαναλαμβάνοντας το σετ και δύο, και τρεις φορές.
Μη βρίζεις. Διάβασε, δοκίμασε και μας ευχαριστείς μετά.
Πολύ ωφέλιμες, καθόλου τρομακτικές.
Με τρεις ασκήσεις ετοιμάσου να πας την προπονήση του στήθους σε άλλο επίπεδο.
