γυμναστικη
Η άσκηση που αποδεικνύεται χρήσιμη στην καθημερινή ζωή και στις διαδικασίες λειτουργικής αποκατάστασης.
Αν σου φαίνεται να δύσκολο να δαμάσεις τα κύματα, τότε μπορείς απλώς να αποκτήσεις το σώμα τους.
Ένα πρόγραμμα που θα σε κάνει να ιδρώσεις και να βάλεις φωτιά στην κοιλιά.
Μύες και περιποίηση όλα σ’ ένα. Οι Ιάπωνες ανακάλυψαν πώς η περιποίηση του δέρματος περνάει μέσα από το γυμναστήριο.