γυμναστικη
Η διαφωνία για το αν είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι το πρωί ή το απόγευμα τελειώνει οριστικά μετά από επιστημονική έρευνα.
Πέντε εναλλακτικές επιλογές από κολύμβηση μέχρι ποδήλατο.
Το να τρέχεις με μουσική κάνει πραγματική διαφορά.
