ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Θα δυναμώσει τους μύες σου και θα σε προετοιμάσει για την ημέρα.
Ο διάσημος μποξέρ έχει την δική του προετοιμασία πριν το ρινγκ. Βγάζεις το ασκησιολόγιό του;
Μερικές «τεχνικές» για εκείνους που θέλουν πολύ να τρέξουν αλλά στην πορεία βαριούνται φουλ.
Επιστήμονες από τις ΗΠΑ διαπίστωσαν πως ίσως τα βάρη να κάνουν καλό στην μακροζωία.
