ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Αυξάνεις κιλά, αποκτάς έξτρα δύναμη, αυξάνεις ένταση, καις περιττό λίπος.
Μπορείς να τις κάνεις κάθε μέρα πριν πας στη δουλειά.
Τέσσερις ασκήσεις για ραχιαίους που θα στηρίξουν εσένα και τη σέξι εμφάνισή σου.
Με αυτές τι απλές ασκήσεις θα αισθανθείς καλύτερα.
Δώσε βάση σε αυτή την προπόνηση.
