ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Είναι προτιμότερο από το τρέξιμο, αλλά πρέπει να πιεστείς για να δεις αποτελέσματα.
Για να πραγματοποιήσεις φυγάδευση πρέπει να είσαι ετοιμοπόλεμος. Και ο Thor της καρδιάς μας δεν έχει τέτοια προβλήματα.
Ένα 20λεπτο που θα κάνει το μεταβολισμό σου να τρέχει με χίλια.
Ένα πρόγραμμα που μπορείς να το ακολουθήσεις στο σπίτι ή στις διακοπές σου.
Πρόκειται για 4 απλές ασκήσεις που σε συνδυασμό με διατροφή, θα δεις τεράστια αποτελέσματα.
