Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal υποδεικνύει ότι ο πρωινός καφές έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία – σε αντίθεση…

Η απλότητα είναι το παν, θέλει όμως κι αυτή τον τρόπο της.

Ή αλλιώς κάνε το κατάλληλο food pairing. 

Η αλλαγή του χρόνου είναι η ιδανική αφορμή για restart. Οι αποφάσεις της νέας χρονιάς δεν χρειάζεται να είναι υπερβολικές…

Μην ξεχνάς, το δέρμα σου έχει ανάγκες.