Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι απαραίτητες και δεν θα έπρεπε να θεωρούνται προνόμιο. Όλοι έχουμε ανάγκη μετά από μήνες με πίεση στη δουλειά, να ξεκουραστούμε και κυρίως να αποσυμπιεστούμε ψυχολογικά. Μερικές ημέρες εκτός της δουλειάς είναι αναγκαίες για να γυρίσουμε ξεκούραστοι και πιο δημιουργικοί. Όμως, υπάρχουν διάφορες σχολές για τις διακοπές και αν ξεχωρίζουμε δύο βασικές καλοκαιρινές είναι οι: 1. Εκείνοι που κάνουν τριήμερα και 2. Εκείνοι που θεωρούν τις κλασικές δύο εβδομάδες, αδιαπραγμάτευτες. Και κάπου εδώ αναρωτιόμαστε με τη σειρά μας, τελικά τι σε ξεκουράζει περισσότερο;
Ποιοι είναι τελικά οι Έλληνες που καταφέρνουν να διακοπάρουν στις Κυκλάδες;
Ξεκινάμε με τα βασικά
Όλοι έχουμε την ίδια ανάγκη να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα, να αφήσουμε πίσω deadlines, meetings και κίνηση, και να γεμίσουμε μπαταρίες. Τελικά, πώς γίνεται αυτό, ας μετρήσουμε τα θετικά και τα αρνητικά.
Τα τριήμερα είναι μικρές ενέσεις ενέργειας
Είναι μια non stop ανανέωση: Κάθε λίγες εβδομάδες ξέρεις ότι σε περιμένει ένα διάλειμμα. Αυτό από μόνο του ανεβάζει ψυχολογία. Επίσης, δεν απαιτεί τόσο ενέργεια για να τα προγραμματίσεις, δε χρειάζεται να συντονίσεις δουλειά, projects και υποχρεώσεις για μεγάλο διάστημα. Είναι όλα πιο εύκολα και πιο απλά, δεν απαιτεί τόσο χρόνο.
Ιδανικό για κοντινά ταξίδια: Είναι ιδανικά για όσους θέλουν να πάνε κάπου κοντά και αυτό στη χώρα μας είναι πολύ συνηθισμένο, καθώς Ελλάδα σημαίνει νησάκι δίπλα, road trip στην ηπειρωτική χώρα ή μια γρήγορη εξόρμηση στο βουνό. Ακόμη, έχει λιγότερο άγχος στην επιστροφή: Δεν γυρίζεις πίσω με 200+ emails που σε περιμένουν.
Το βασικό μειονέκτημα; Δεν προλαβαίνεις να «αδειάσεις» πραγματικά. Το μυαλό σου μένει μισό στη δουλειά και μισό στη χαλάρωση. Χρειάζεσαι λίγες παραπάνω ημέρες για χαλάρωση.
Οι μεγαλύτεροι μύθοι των ελληνικών διακοπών
Το πλάνο με τις δύο εβδομάδες είναι το απόλυτο reset
Αρχικά, σου προσφέρει την πλήρης αποσύνδεση. Όλοι το ξέρουμε για να μπεις σε mood νησιού χρειάζεσαι λίγες ημέρες, χρειάζεσαι χρόνο να νιώσεις την ατμόσφαιρα και να αποσυμπιεστείς. Οι πρώτες μέρες είναι για να αποβάλεις την ένταση. Από τη δεύτερη εβδομάδα αρχίζεις να νιώθεις πραγματικά ξεκούραστος.
Επίσης, είτε μιλάμε για εξωτερικό είτε για συνδυασμό διαφορετικών προορισμών στην Ελλάδα, χρειάζεσαι χρόνο.Δεν τρέχεις να προλάβεις, έχεις χρόνο να γνωρίσεις τόπους, ανθρώπους, κουλτούρες. Και για να είμαστε ειλικρινείς; Εκεί μετά από την πέμπτη ημέρα αρχίζεις να συνηθίζεις, να ξεχνιέσαι και άρα να απολαμβάνεις. Είναι μεγαλύτερο mental detox: Όσο περισσότερο μένεις εκτός δουλειάς, τόσο καλύτερα «καθαρίζει» το κεφάλι σου.
Το μειονέκτημα; Η επιστροφή είναι συχνά πιο «βαριά», και αν δε χειριστείς σωστά τον όγκο εργασίας που σε περιμένει, μπορεί να χαθεί το όφελος.
Τι να διαλέξεις τελικά;
Αν η δουλειά σου είναι απαιτητική και σε «καίει» συνεχώς, τα τριήμερα λειτουργούν σαν μικρές οάσεις που σε κρατούν σε ισορροπία. Η αλήθεια είναι ότι τα μικρά διαλείμματα λειτουργούν καλά σε αυτές τις περιπτώσεις.
Αν όμως νιώθεις ότι έχεις φτάσει στα όριά σου και χρειάζεσαι πραγματική αποτοξίνωση, μια μεγάλη άδεια δύο εβδομάδων είναι μονόδρομος. Η καλύτερη στρατηγική; Ίσως ένας συνδυασμός: Μία με δύο εβδομάδες γερή ανάσα το καλοκαίρι και αν μπορείς μερικά μικρά διαλείμματα, όπως ένα Σαββατοκύριακο τον Σεπτέμβρη.
Υπομονή και σιγά-σιγά θα ξεκινήσει να κρυώνει ο καιρός.
