Η κάθε εποχή έχει τα δικά της φαγητά. Φρούτα, λαχανικά, εποχιακά, ψάρια, κρέας κτλπ. Εμείς κάθε εποχή επικεντρωνόμαστε στα εποχιακά του είδη έτσι ώστε να μην χρειάζεται να τρώμε προϊόντα θερμοκηπίου παρά μόνο φρέσκα πράγματα. Πάνω από όλα η υγεία μας.
Ξεχάστε τις πολυβιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής. Ο μόνος σωστός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το κρύο του χειμώνα και τις εκατοντάδες ιώσεις που καραδοκούν είναι να θωρακίσετε τον οργανισμό σας με τροφές –δυναμίτες, που καταπολεμούν τις δυσάρεστες συνέπειες του χειμώνα.
Μάθε ποια λαχανικά είναι τελικά φρούτα και δεν το ήξερες
Εμείς ρίξαμε μία ματιά στα εποχιακά του χειμώνα και σας παρουσιάζουμε την πιο ενημερωμένη λίστα με φαγητά που πρέπει να τρώμε αυτή την εποχή του χρόνου.
Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις τι πρέπει να τρως το χειμώνα:
