Πώς θα απαλλαγείς από το άγχος με ένα φύλλο δάφνης

Ένα απλό κόλπο που θα σου αλλάξει τη ζωή.

Μήπως έχεις κουραστεί πέρα από σωματικά και ψυχικά; Είναι λογικό την σύγχρονη εποχή να αισθάνεσαι πιεσμένος και να είσαι σίγουρος, πως δεν είσαι μόνος. Όλοι ξέρουμε όμως πως αυτό δεν κάνει καλό στην υγεία μας και πρέπει άμεσα να πούμε στον κόσμο γύρω μας αλλά και σε εμάς τους ίδιους να χαλαρώσουμε. Με ένα φύλλο δάφνης, όσο περίεργο και αν σου φαίνεται, θα το καταφέρεις. Δες τον τρόπο:

 

Εδώ κάποιοι άλλοι τρόποι για να χαλαρώσεις: