Με αυτές τις πέντε τροφές πες «Άντε Γεια» στο λίπος σου

Αρκεί να αφήσεις για λίγο στην άκρη τη γεύση.

Το καλοκαίρι πλησιάζει και τώρα είναι που πρέπει να αρχίσεις να καις λίπος. Δεν σου λέμε να κόψεις ή να περιορίσεις τροφές από τη διατροφή σου, αλλά να προσθέσεις κάποιες που θα αυξήσουν τον μεταβολισμό ή τη δαπάνη ενέργειας και θα αποτρέψουν την απορρόφηση λίπους.

Ας δούμε ποιες τροφές είναι σύμμαχοι στο κάψιμο λίπους: