Με μόλις 40 δευτερόλεπτα προπόνησης υψηλής έντασης, θα δεις αποτελέσματα.
Εκτός του ότι δε θα κλείσεις μάτι, υπάρχει κι άλλος λόγος που πρέπει να κόψεις τον βραδινό καφέ.
Το κλειδί βρίσκεται στην ευλυγισία.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι προπόνησης δύναμης αλλά δεν είναι όλοι ίδιοι και δεν έχουν όλοι τα ίδια αποτελέσματα. To HIST κάνει…
Η επιτυχία του βρίσκεται στις απλές κινήσεις.
