Ένα πρόγραμμα 5 ημερών για να τα καταφέρεις.
Είναι κάτι που το κάνουμε όλοι και έφτασε η στιγμή να κόψουμε την κακή συνήθεια.
Aν νομίζεις ότι θα σε βοηθήσει σε μια ημέρα που προμηνύεται εφιαλτική, ετοιμάσου να την κάνει ακόμα χειρότερη.
Επειδή δεν είναι όλοι George Clooney, δεν χρειάζεται να γκριζάρεις από τα 30 σου.
