Ο "The Rock" στο σύμπαν της DC Comics.
Προπόνηση υψηλής έντασης μέσα σε 15 λεπτά, όμορφα και νοικοκυρεμένα.
Εξι παραλλαγές της κλασσικής άσκησης για να σε «δυσκολέψει» λίγο παραπάνω και να πάρεις καλύτερο αποτέλεσμα που δεν είναι άλλο…
Όλα όσα πρέπει να προσέξεις για μία ισορροπημένη φυσική κατάσταση.
