ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Αντοχή, δύναμη και χτίσιμο μυών πάνω σε μια σέλα.
Με τον κορονοϊό να καραδοκεί, σου έχουμε 6 ασκήσεις για το σπίτι.
Δώσε βάση, ειδικά τώρα που την έχεις δει υπεραθλητής λόγω εγκλεισμού.
Αν θέλεις να φλερτάρεις περίμενε πρώτα να τελειώσει τις ασκήσεις της!
Μάθε πώς να το πραγματοποιείς μέσα σε μόλις 5 λεπτά.