γυμναστικη
«Δεν έχει σημασία η ηλικία σου», λέει ο Zlatan και έχουμε κάθε λόγο να τον πιστεύουμε.
O Joe Delaney μοιράζεται τους απαράβατους κανόνες που θα κάνουν πιο αποτελεσματική την προσπάθειά σου στο γυμναστήριο.
Κι όμως τα κύτταρα σου «ανανεώνονται» με αυτή την άσκηση.
Και καλό είνα να μην τις υιοθετούμε.
Ο Αντώνης Κοντίτσης είναι καθηγητής φυσικής αγωγής και διαβητικός. Οπότε είναι ο κατάλληλος για να μιλήσει για την Παγκόσμια Ημέρα…
