ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Όπως τους έχει κωδικοποιήσει ο ίδιος προκειμένου να μην πηγαίνουν χαμένες οι ώρες του στην προπόνηση.
Και μπορείς να τις κάνεις όπου και αν βρίσκεσαι.
6 ασκήσεις για να γίνει πέτρα το upper body σου.
Σε υψηλή ένταση για να εξαφανίσεις μέχρι και 200 θερμίδες.
Με μια καθημερινή και εύκολη διαδικασία, μπορείς να βελτιώσεις την σεξουαλική σου ζωή.
