Η άσκηση που αποδεικνύεται χρήσιμη στην καθημερινή ζωή και στις διαδικασίες λειτουργικής αποκατάστασης.

Το κλειδί βρίσκεται στην ευλυγισία.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι προπόνησης δύναμης αλλά δεν είναι όλοι ίδιοι και δεν έχουν όλοι τα ίδια αποτελέσματα. To HIST κάνει…

Μια ψαλμωδία με χιλιάδες χρόνια ιστορίας, έρχεται να συσχετιστεί με την αυτοσυγκέντρωση και την εξάλειψη του στρες.