Ο σταρ του Outlander τα έβαλε με το Στέμμα χάρη στη συστηματική προπόνηση.
Κι όμως είναι αλήθεια γι’ αυτό πρέπει να τα αποφεύγεις.
Ούτε αλτήρες, ούτε μπάρα, ούτε λάστιχα. Κάποιοι λένε πως πρόκειται για το πιο σκληρό workout. Επιβεβαιώνουμε.
Ο τρόπος του ακραίος και κανένας διατροφολόγος δεν την υποστηρίζει.
Γιατί όπως όλοι ξέρουμε τα υγιεινά είναι και ξενέρωτα.
