Αυξάνεις κιλά, αποκτάς έξτρα δύναμη, αυξάνεις ένταση, καις περιττό λίπος.
Έτσι θα βγεις νικητής από τη «μάχη» των εξετάσεων.
Τι πρέπει να προσέξεις για να μην μειωθεί η πιο σημαντική ουσία σου.
Δεν χρειάζεται να ιδρώνεις σε μαραθώνιους, απλά κάνε αυτό και θα είσαι για πάντα fit.
