γυμναστικη
Θες μονάχα μια καρέκλα και όρεξη. Όχι για φαγητό, αλλά για γράμμωση.
Ένα πρόγραμμα 5 ημερών βασισμένο σε όλα όσα κάνει ο καλύτερος παίκτης στην Ευρώπη και superstar του Παναθηναϊκού AKTOR.
Ο συνδυασμός δύο δραστηριοτήτων αυξάνει την επιθυμία για σωματική άσκηση.
Για να χάσετε βάρος, πρέπει να τρέχετε τακτικά – σωστά; Το τρέξιμο ενισχύει την αντοχή και προάγει την υγεία. Υπάρχουν…
Η απάντηση δεν είναι καθόλου απλή.
