γυμναστικη
Ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις την καλύτερη γυμναστική.
Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται απλά θέλει συνέπεια κι εξοπλισμό.
2+1 ασκήσεις για να πετρώσεις εκεί κάτω.
Αν δεν έχεις κίνητρο και πίεση, δεν κάνεις εύκολα δουλειά.
Σχεδόν τόσο σημαντικό όσο το ζέσταμα, είναι το ιδανικό τέλος για τη γυμναστική σου αν θέλεις να αποφύγεις πόνους και…
