Για να μην πηγαίνει χαμένος ο χρόνος που περνάς στο γυμναστήριο.
Τα λέμε όπως είναι, χωρίς σάλτσες και φιοριτούρες.
Καμιά φορά δεν φτάνει μονο να ανατινάξεις τράπεζες, χρειάζονται και κιλά.
Χρειάζεσαι έναν αλτήρα, ένα Kettlebell και 20 λεπτά.
6 ασκήσεις χωρίς όργανα σε ένα πρόγραμμα που μπορείς να το κάνεις ακόμα και στην παραλία.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης