Θες να γίνεις σαν τον Conor McGregor; Δύσκολο. Αλλά τουλάχιστον προσπάθησέ το. Θες; Κάνε έστω μια αρχή. Κόψε τη ζάχαρη. Μπορείς. Το κάνει και ο Conor. Πώς;
Άκου τον διαιτολόγο του:
Η ζάχαρη λοιπόν, που βρίσκεται σχεδόν σε οτιδήποτε τρώμε μπορεί να αποφευχθεί με την απλή μορφή της κανέλας. Πιο συγκεκριμένα, η συμβουλή του George Lockhart είναι να πίνουμε νερό με μια κουταλιά κανέλας και να αποχαιρετίσουμε κάθε λαχτάρα για οποιαδήποτε μορφή ζάχαρης. Σύμφωνα με τον γνωστό διατροφολόγο η κανέλα βοηθά το σώμα μας να ρυθμίζει τα επίπεδα ινσουλίνης, και έτσι είναι λιγότερο πιθανό να αποζητήσουμε κάποιο είδος «ζάχαρης».
