Αποτελέσματα αναζήτησης για: διατροφή

Όταν τρως σπίτι είναι πολύ πιο εύκολο να υπολογίζεις τι θα φας με μέτρο, τι γίνεται όμως με τους πειρασμούς…
Έχεις μάθει να ξεχωρίζεις τους καλούς από τους κακούς υδατάνθρακες και τα καλά από τα κακά λίπη, σειρά τώρα έχουν…
Δεν είναι αστείο, πρέπει να το γνωρίζεις.
Ο τρόπος του ακραίος και κανένας διατροφολόγος δεν την υποστηρίζει.