Τα ακουστικά ενισχύουν την προπόνηση -αλλά τα αυτιά σου;  

Από τον Rocky Balboa μέχρι τον Thor, τα πιο γυμναστηριακά film moments που καθόρισαν την κουλτούρα γύρω από το ανδρικό…

Και θα αυξήσεις την μυϊκή σου δύναμη.

Νομίζεις ότι θα βγεις μοντέλο, αλλά φαίνεσαι πάντα ο ίδιος. Και για όλα φταίει το ασκησιολόγιό σου.

Μία μελέτη δίνει απάντηση στο «αιώνιο» και ενοχλητικό ερώτημα του γυμναστηρίου.