Φάε καλά, προπονήσου σκληρά.

Μία μέθοδος που θα σου φανεί τρομερά χρήσιμη.

Μέτρησε 3.000 burpees. Δεν έκλεψε ούτε ένα και δείχνει σε βίντεο την πρόοδό του.

Ένα αεροπλάνο που μετρά δεκαετίες στους αιθέρες έχτισε έναν μύθο που μπορεί να συγκριθεί μόνο με αεροσκάφη σαν το Spitfire…

Πάρε μαθήματα προπόνησης και ευεξίας από τα παιδιά νηπιαγωγείου.