HUAWEI WATCH 5: Φορώντας το μέλλον στον καρπό μου

Γράφει ο Χρήστος Κάβουρας

Κάν’ το εικόνα: Ξημέρωσε Τρίτη. Από εκείνες τις μέρες που ξεκινούν λίγο πιο δύσκολα από ό,τι θα ήθελες. Ένα βαρύ κεφάλι από τη Δευτερίλα, λίγη νευρικότητα από τη δουλειά που περιμένει, ένας καφές στο πόδι ή ένα meeting που μπήκε τελευταία στιγμή, και νιώθεις ήδη να ανεβαίνει η ένταση. Και τότε μια μικρή δόνηση στον καρπό αλλάζει τα πάντα. Μια ειδοποίηση που πετάχτηκε από το πουθενά για να σου πει «άραξε λίγο» με τον δικό του τρόπο. Το καντράν HUAWEI WATCH 5 σου έχει στείλει το μήνυμα για ένα 3λεπτο breathing session και εκεί είναι που ξέρεις ότι θέλεις να το κλείσεις και να συνεχίσεις αυτό που κάνεις. Μόνο που τελικά δεν το αγνοείς. Πατάς «Έναρξη», και 3 λεπτά μετά, έχεις επιστρέψει στην κατάσταση που έπρεπε να είσαι για να είσαι αποδοτικός, πάνω από όλα όμως υγιής.

Η παραπάνω μικρή εκδοχή που σου περιγράψαμε δεν είναι μια εικόνα από το μέλλον, αλλά μια κατάσταση από σήμερα, εφόσον έχεις για παρέα το smartwatch-κολλητό που σε προστατεύει πριν καν το ζητήσεις.

Βλέπεις, το HUAWEI WATCH 5 δεν είναι απλώς ένα wearable που ήρθε για να μετρήσει τα βήματά σου, ούτε να σου πει πόσες θερμίδες έκαψες. Θα το κάνει μεν, αλλά ταυτόχρονα θα σε πάει ένα βήμα παρακάτω, όντας πιστό στην αποστολή της Huawei «Tap the Next». Και κάπως έτσι αποκτάμε έναν νέο σύμμαχο ζωής, στον καρπό μας. Ένα εργαλείο υψηλής τεχνολογίας που μπορεί να συνδυάζει περίφημα την πολυτέλεια με την υγεία και την καθημερινότητα με την πρόληψη. Ένα smartwatch, με λίγα λόγια, που προσφέρει πραγματική φροντίδα.

Κυρίως όμως είναι «ατσάλινο» στην ψυχή, αλλά αυτή τη δήλωση θα την εξηγήσουμε καλύτερα παρακάτω. Το HUAWEI WATCH 5 δεν έχει σκοπό να σε εντυπωσιάσει εξωτερικά, αν και το καταφέρνει περίφημα με το τρομερό design και την πραγματικά ανάλαφρη υφή του.

Στη δική μου περίπτωση, φόρεσα το 46mm Purple Edition, 45% ελαφρύτερο από το ανοξείδωτο ατσάλι, αλλά 1,8 φορές πιο ανθεκτικό. Για να έχεις μια καλύτερη εικόνα, το υλικό αυτό χαρίζει απίστευτη αντοχή αλλά και έναν υπερμοντέρνο μεταλλικό τόνο, ειδικά στο μωβ φινίρισμα, που αλλάζει με το φως της ημέρας.

Το αεροδιαστημικό τιτάνιο από το οποίο είναι φτιαγμένο είναι αδύνατο να περάσει απαρατήρητο, ενώ το γυαλί με το LTPO 2.0 panel προσφέρει όχι μόνο προστασία, αλλά και φωτεινότητα που δεν «λυγίζει» ούτε κάτω από τον μεσημεριανό ήλιο της Αθήνας.

Εκεί όμως που πείθεσαι ότι φοράς κάτι premium και… όχι πλαστικό είναι η σχεδίαση εμπνευσμένη από τη γραμμή Kármán, που προσδίδει μια αίσθηση «δεύτερου δέρματος» στον καρπό.

Το X-TAP είναι κάτι παραπάνω από buzzword, ουσιαστικά είναι η καρδιά του ρολογιού. Ενδεχομένως να είναι η μεγάλη επανάσταση που έρχεται να φέρει το WATCH 5. Και τι είναι το Χ-ΤΑΡ; Με ένα άγγιγμα του δαχτύλου πάνω στον αισθητήρα, ενεργοποιείται μια πλήρης μικρο-εξέταση υγείας: σε μόλις 60 δευτερόλεπτα, καταγράφονται έως και 11 δείκτες υγείας. Για να έχεις μια εικόνα, καταγράφει: δείκτες HRV, άγχους, κορεσμού οξυγόνου, καρδιακού ρυθμού και άλλων.

Δοκίμασε να το κάνεις μετά από μία μέρα για τρέξιμο. Την ώρα που έκανε διάλειμμα, με ένα «tap» στο X-TAP, και μέσα σε 10 δευτερόλεπτα είχα SpO₂ ένδειξη με ακρίβεια αντίστοιχη με ιατρικό οξύμετρο. Το WATCH 5 δεν μου είπε απλώς αν είμαι οκ, αλλά έδειξε πώς επηρεάστηκε το σώμα μου, τι να περιμένω, μέχρι και πόσο πρέπει να ξεκουραστώ. Αυτό το επίπεδο ανάλυσης δεν το είχα ξαναδεί σε wearable.

Εδώ ουσιαστικά είναι που μπήκε το TruSense σύστημα, προβάλλοντάς μου κάτι παραπάνω από απλώς αριθμούς. Όπως είπαμε, σαν ένας προσωπικός σύμβουλος υγείας, απλά στον καρπό μου.

Το λάθος που κάνουμε όλοι οι άνθρωποι -κυρίως οι άντρες- είναι ότι αφήνουμε την πρόληψη και μετά τρέχουμε στα νοσοκομεία έχοντας το τριπλάσιο άγχος. Το WATCH 5 δεν περιορίζεται στο να μετράει απλώς βήματα ή θερμίδες, παρακολουθεί πραγματικό χρόνο SpO₂ από το δάχτυλο, με ακρίβεια αντίστοιχη ιατρικού οξυμέτρου, σε λιγότερο από 10 δευτερόλεπτα. Με λίγα λόγια, δεν είναι ένα εργαλείο που σου δείχνει απλώς τι έγινε αφού κουράστηκες ή αρρώστησες, αλλά μια ψηφιακή αίσθηση που σου μιλά πριν καν νιώσεις περίεργα.

Σου δίνει ειδοποιήσεις όταν:

-Ο ύπνος σου δεν έχει φτάσει ικανοποιητικά επίπεδα REM
-Η καρδιά σου παρουσιάζει ακανόνιστους παλμούς (AFib ή αρρυθμίες)
-Το στρες ξεπερνά τα φυσιολογικά όρια
-Ο κορεσμός οξυγόνου πλησιάζει το κρίσιμο όριο του 90%
-Το σώμα σου εμφανίζει σημάδια εξάντλησης ή υποθερμίας
Και όχι, δεν το κάνει φωνάζοντας. Το κάνει ήρεμα, διακριτικά και έγκαιρα. Ακριβώς όπως θα ήθελες να κάνει ένας πραγματικός φίλος.

Το WATCH 5 παρακολουθεί τον ύπνο σου, αλλά δεν μένει εκεί. Σου λέει αν έχεις αρρυθμίες, αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, αν έχεις νυχτερινή δραστηριότητα που πρέπει να εξετάσεις. Κι όλα αυτά τα παρουσιάζει όμορφα, με απλή γλώσσα, στο app, για να καταλαβαίνεις χωρίς να είσαι γιατρός. Χάρη στο σύστημα ειδοποιήσεων υγείας, το ρολόι μπορεί να σε ενημερώσει για αρρυθμίες, ανωμαλίες στον ύπνο, αιφνίδιες πτώσεις στο οξυγόνο, υψηλό στρες, ανωμαλίες στη θερμοκρασία του σώματος.

Με μία eSIM, το WATCH 5 λειτουργεί αυτόνομα. Κάνεις και δέχεσαι κλήσεις, ακούς μουσική, πηγαίνεις παντού με offline χάρτες, όλα χωρίς να έχεις καν το κινητό σου πάνω σου. Η μπαταρία σε Standard Mode κρατάει 4.5 ημέρες, ενώ στο Ultra-Long Mode φτάνει τις 11 ολόκληρες ημέρες. Και με ταχεία φόρτιση που σε πάει από 0 στο 100% σε λιγότερο από 90 λεπτά, δεν αγχώνεσαι πότε θα το φορτίσεις. Και όλα αυτά με διπλή λειτουργία μπαταρίας: μέχρι 11 ημέρες αυτονομία στο Ultra mode. Και γρήγορη φόρτιση. Όπως πρέπει.

Αυτό όμως που του δίνει μια ιδιαίτερη… μοναδικότητα, είναι ότι μπορείς να το χρησιμοποιείς χωρίς καν να το αγγίζεις! Σε εκείνες τις στιγμές που έχεις τα χέρια γεμάτα, λερωμένα ή απλά δεν θες να αγγίξεις οθόνη, το gesture control σε σώζει: με διπλό tap ή slide με τον αντίχειρα, μπορείς να απαντήσεις κλήσεις, να σταματήσεις μουσική ή να χειριστείς βασικά functions.

Τι πίστευες; Ότι το WATCH 5 θα σε άφηνε παραπονεμένο στα υπόλοιπα κομμάτια όπως, καλή ώρα το fitness; Από αθλήματα η λίστα είναι τεράστια (πάνω των 100), έχοντας από ποδόσφαιρο, crossfit, γκολφ μέχρι και… καγιάκ. Μετράει θερμίδες, καρδιακό ρυθμό, χρόνο προπόνησης, με ακρίβεια και εύκολη ανάλυση, αλλά δεν ξεχνάει τον βασικό του ρόλο: εκείνον του motivator.

Σε ενθαρρύνει να κινηθείς, σου προτείνει συνεχώς μίνι-στόχους για να πετύχεις μέσα στη μέρα, σου δίνει υπενθυμίσεις, σε «πειράζει» όταν κάθεσαι πολύ, και σου προτείνει απλές κινήσεις για να ισορροπήσεις την ένταση σαν καλός coach.

Στην εποχή που η πρόληψη σώζει, το HUAWEI WATCH 5 κάνει τη διαφορά. Όχι γιατί έχει τις περισσότερες λειτουργίες (που τις έχει), αλλά γιατί τις κάνει έξυπνες, ανθρώπινες και χρήσιμες. Είναι το ρολόι που σε παρακολουθεί χωρίς να σε ενοχλεί, σε προστατεύει χωρίς να σε κουράζει και τελικά σε βοηθάει να ζεις καλύτερα.

Το φοράς γιατί είναι όμορφο. Το κρατάς για την υγεία σου και γιατί σε διαβάζει. Πάνω από όλα όμως το εμπιστεύεσαι γιατί σε νοιάζεται. Είναι εκεί όταν νιώθεις την υπερκόπωση, όταν θέλεις να γυμναστείς και ψάχνεις καθοδήγηση. Και το κάνει χωρίς να ενοχλεί, χωρίς να απαιτεί, χωρίς να σε αγχώνει.

Δεν είναι ένα smartwatch. Είναι ο ψηφιακός εαυτός που εύχεσαι να είχες, αυτός που σε φροντίζει πριν τον χρειαστείς. Και όπως όλα τα wearables της Huawei, είναι και αυτό συμβατό με iOs και Android συσκευές. Άλλωστε η τεχνολογία θες να σου λύνει τα «χέρια»!