Γίνε ο γιατρός του εαυτού σου με απλούς τρόπους

Με τα νοσοκομεία να είναι εστίες του κορονοϊού, εμείς μένουμε σπίτι.

Ναι δεν είναι ότι καλύτερο να πας σε νοσοκομείο αυτή την περίοδο που η πανδημία είναι στα πάνω της και μπορεί να κολλήσεις κορονοϊό την οποιαδήποτε στιγμή. Δεν θέλουμε κάτι τέτοιο σε καμία περίπτωση αλλά για να αποφύγουμε να τρέχουμε στα νοσοκομεία και στους απομακρυσμένους από εμάς γιατρούς μπορούμε πάντα να μάθουμε, έστω τα βασικά, να τα κάνουμε μόνοι μας και να μην έχουμε ανάγκη κανέναν.

Οι τροφές που πρέπει να τρώτε για την υγεία του εγκεφάλου σας

 

Εμείς μελετήσαμε κάποια βασικά θέματα και σου τα παρουσιάζουμε. Μπορείς να περιθάλψεις μόνος τον εαυτό σου αν το ψάξεις λίγο και δεν χρειάζεται να τρέχεις για ψύλλου πήδημα στο γιατρό μέσα στην πανδημία.

Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις πως θα γίνεις ο γιατρός του εαυτού σου πολύ εύκολα και απλά: