Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε έναν άνθρωπο στη ζωή μας με τον οποίο πιστεύουμε ότι είχαμε μια ξεχωριστή χημεία στο σεξ. Παρ’ όλα αυτά, ίσως αυτή η αίσθηση να μην βασίζεται σε κάτι πραγματικό. Μπορεί όλοι να θυμόμαστε κάποιες «κινηματογραφικές» στιγμές, όμως η επιστήμη έχει διαφορετική άποψη. Ας το δούμε πιο αναλυτικά.
Εμφάνιση και σεξουαλική ικανοποίηση
Η σεξουαλική ικανοποίηση δεν καθορίζεται μόνο από την εμφάνιση ή τη σωματική έλξη, αλλά κυρίως από τις προσωπικές ανάγκες και επιθυμίες του κάθε ανθρώπου. Επίσης, οι βαθιές και ουσιαστικές συνδέσεις δεν βασίζονται σε αόριστους παράγοντες· θεμελιώνονται στην ειλικρινή επικοινωνία. Το «καλό» σεξ περιλαμβάνει συζήτηση, διάθεση εξερεύνησης και κοινές εμπειρίες που ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στους συντρόφους.
Το σεξ στη σχέση είναι καλύτερο από ένα one night stand;
Προσοχή και επικοινωνία
Έρευνες δείχνουν ότι η πραγματική σεξουαλική συμβατότητα δεν εξαρτάται τόσο από τεχνικές ικανότητες, όσο από την προσοχή, τη συνειδητότητα και την αλληλεπίδραση μεταξύ των συντρόφων. Τα στοιχεία που χαρακτηρίζουν τα ζευγάρια με υψηλά επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης περιλαμβάνουν:
• Επικοινωνία: Τα ζευγάρια που μιλούν ξεκάθαρα για τις επιθυμίες, τις ανάγκες και αυτά που τους ευχαριστούν, βιώνουν καλύτερη σεξουαλική ζωή.
• Παρατήρηση λεπτών αντιδράσεων: Οι μικρές κινήσεις και εκφράσεις του σώματος αποκαλύπτουν πολλά και βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση του άλλου.
Τι κάνουμε λάθος στο κρεβάτι σύμφωνα με τις πρωταγωνίστριες ερωτικών ταινιών
• Ενσυναίσθηση και ανταπόκριση: Το να ακούμε πραγματικά και να ανταποκρινόμαστε στις ανάγκες του συντρόφου είναι καθοριστική.
• Χιούμορ και άνεση: Το γέλιο, η χαλαρότητα και η θετική αντιμετώπιση των αμήχανων στιγμών ενισχύουν τη σύνδεση και κάνουν την εμπειρία πιο απολαυστική.
Ακόμη και τα πιο ταιριαστά ζευγάρια περνούν περιόδους όπου νιώθουν λιγότερο συνδεδεμένα. Ίσως ο ένας να επιθυμεί πιο συχνή επαφή ή να θέλει να δοκιμάσει κάτι νέο και αυτό μπορεί να δημιουργήσει αποστάσεις. Το σημαντικό, όμως, είναι ότι η πραγματική σύνδεση χτίζεται μέσα από την ειλικρινή επικοινωνία και τη διάθεση να κατανοήσουμε τον άλλον.
