«Κάψιμο» στο στομάχι; Να τι πρέπει να κάνεις

Έτσι θα νιώσετε καλύτερα.

Είναι αλήθεια πως πολλοί από εμάς δεν μπορούν να φάνε τα φαγητά που πραγματικά μας αρέσουν γιατί αργότερα θα έχουμε «κάψιμο» στο στομάχι.

Αυτή η καούρα ή καλύτερα αυτή η δυσπεψία είναι κάτι σύνηθες οπότε δεν υπάρχει σοβαρός λόγος ανησυχίας αν και πάντα είναι καλό να δεχόμαστε τις συμβουλές των ειδικών.

Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει γιατί ο σφιγκτήρας στον κατώτερο οισοφάγο εμποδίζει την άνοδο του γαστρικού οξέος.

Τι μπορείς να κάνεις για να μην έχεις αυτό το κάψιμο μετά τα γεύματά σου; Μάθε στις φωτογραφίες: