Πώς να κοιμηθείς πιο άνετα αν είσαι μπουκωμένος

Μπούκωμα στην μύτη: Έτσι θα κοιμηθείτε πιο άνετα.

Μία από τις πιο ενοχλητικές παρενέργειες από την αλλεργία ή από ένα κρυολόγημα, είναι το…μπούκωμα στην μύτη, το οποίο δυσχεραίνει την αναπνοή και γίνεται ακόμα μεγαλύτερος «μπελάς» το βράδυ, αφού μας υποχρεώνει να ξυπνάμε μέσα στον ύπνο μας, για να καθαρίσουμε την μύτη μας.

 

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από το μπούκωμα στην μύτη και να μπορέσετε να κοιμηθείτε πιο άνετα το βράδυ.

Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις ποια είναι τα κόλπα: