Πώς να αντιμετωπίσεις τον πόνο στα πόδια

Δες συμβουλές που θα σε ανακουφίσουν.

Σίγουρα στέκεσαι στα πόδια σου πολλές ώρες την ημέρα, είτε είσαι στη δουλειά είτε βγαίνεις έξω για βόλτα. Χρησιμοποιείς τα πόδια σου υπερβολικά πολύ καθημερινά οπότε είναι πολύ δύσκολο να το αγνοήσεις όταν κάτι δεν πάει καλά.

Δες τι γράψαμε για τη μαύρη σοκολάτα

Ο πόνος στα πόδια έχει πολλές μορφές κι αιτίες.

Μπορεί να νιώθεις πόνο στη φτέρνα ή στη βάση του ποδιού. Τις περισσότερες φορές φταίνε τα παπούτσια που φοράς.

Δες αυτό το άλμπουμ με τις συμβουλές για την ανακούφιση του ποδιού: