Ο ironman και νικητής στο πρόσφατο T100 World Tour, δίνει συμβουλές για το πώς μένεις «πεινασμένος» σε βάθος χρόνου.
Είναι τελικά μύθος; Και τι ισχύει για τον οργανισμό μας;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που γέλασες πραγματικά δυνατά;
Το trail running δεν υπόσχεται εύκολα χιλιόμετρα ή προσωπικά ρεκόρ. Υπόσχεται, ωστόσο, κάτι πιο ουσιαστικό.
Ίσως σου έχουμε τις λύσεις για να απαλλαγείς από το λίπος μια και καλή.
