Ναι είναι ευκαιρία τώρα. Πότε θα βρεις περισσότερο χρόνο; Είναι όπως οι φυλακισμένοι που μέσα στη φυλακή γίνονται φέτες από την πολύ γυμναστική. Πάρε παράδειγμα από τον εγκλεισμό τους και γυμνάσου σαν να μην υπάρχει αύριο. Ήρθε ο καιρός να γίνεις φουλ γυμνασμένος.
Τα πλεονεκτήματα της άσκησης στην ύπαιθρο
Οπότε πιάσε στρωματάκια γιόγκας, πιάσε βάρη, πιάσε σάκους, ότι έχει ο καθένας κι αρχίστε να χτυπιέστε μπας και κάνετε γράμμωση τώρα που είναι η ευκαιρία κι έχουμε όλοι μας χρόνο στο σπίτι. Πραγματικά είναι η κατάλληλη ώρα για να γίνει κάποιος φέτες, λίγο να κάνει κάθε μέρα.
Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις πως θα γίνεις φέτες μέσα στο lockdown:
