Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για το σπίτι
23 SHARES

Μπορείς να τις κάνεις κάθε μέρα πριν πας στη δουλειά.

Η Νο1 δικαιολογία πολλών ανδρών για να μην πηγαίνουν στο γυμναστήριο, είναι η έλλειψη χρόνου.

Η Νο2 δύο είναι ότι βαριούνται να πάνε μέχρι εκεί.

Ό,τι κι αν ισχυρίζεσαι, σου βρήκαμε τις καλύτερες ασκήσεις για να προπονηθείς στη θαλπωρή του σπιτιού σου -και μάλιστα με πολύ πιο έξυπνο τρόπο.

Δες πώς πρέπει να τρέχεις στην ύπαιθρο.

 

Σήκω από τον καναπέ και ξεκίνα...

Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις ποιες είναι οι πιο καλές ασκήσεις για το σπίτι:



23 SHARES