ΑΣΚΗΣΗ
Σου έχουμε το απαραίτητο μενού για εσένα που χτυπιέσαι στο γυμναστήριο.
Αν θες να γίνεις σαν τον Wolverine, μην δίνεις βάση στα 5 tips που «αιωρούνται» από τους δήθεν ειδικούς.
«Το Βουνό» του Game of Thrones έχασε 50 κιλά με αυτή τη ρουτίνα και είναι περήφανος.
Ο Κώστας Χρήστου γράφει για το Wing Chun, την πολεμική τέχνη που τον έκανε λίγο καλύτερο άνθρωπο.
Κι όμως αν κάνεις αυτό το σπορ θα πρέπει να προσέχεις.
