ΚΟΛΥΜΠΙ
Δέκα λεπτά είναι αρκετά για να νιώσεις ότι έχεις κάνει κανονική προπόνηση και χωρίς επιβάρυνση.
Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για αυτό και τους αναλύουμε.
Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση χαμηλής έντασης που συνιστάται για συνταξιούχους, ώστε να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους και να βελτιώσουν…
Η πορεία του θρύλου της κολύμβησης αποδεικνύει ότι πίσω από τη δόξα κρύβεται ένα μεγάλο τίμημα.
