ΤΡΕΞΙΜΟ
Το να τρέχεις με μουσική κάνει πραγματική διαφορά.
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι αυτός ο αναλυτικός οδηγός για αρχάριους.
Αν είσαι δρομέας 4 εποχών και παντός καιρού δεν υπάρχει λόγος να κάθεσαι σπίτι αγκαλιά με το κλιματιστικό.
Ορκίστηκαν να μην χάσουν τη φόρμα τους για κανένα λόγο.
Δεν χρειάζεται να είσαι μέγας αθλητής για να ζήσεις περισσότερο και αυτή η έρευνα το αποδεικνύει.
