ΠΟΔΙΑ
7 ασκήσεις παντός καιρού που θα σε κάνουν δυνατό και γρήγορο.
6 ασκήσεις για να κελαηδήσουν δικέφαλοι, τετρακέφαλοι και γλουτιαίοι.
Με τις τρίχες στο σώμα σου θα πρέπει να αποκτήσεις σχέσεις αγάπης και κατανόησης. Από τον Πέτρο Κωστόπουλο.
5 «ασκησούλες» για να κάνεις μπράτσα στα κάτω άκρα.
Μη βρίζεις. Διάβασε, δοκίμασε και μας ευχαριστείς μετά.