ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΔΙΑ
H σκάλα είναι ό,τι καλύτερο συνέβη στα πόδια σου
BODY
H σκάλα είναι ό,τι καλύτερο συνέβη στα πόδια σου
Ετοιμάσου να ανέβεις απότομα επίπεδο.
Τα 4 διαφορετικά είδη «σανίδας» που θα απογειώσουν τον κορμό σου
BODY
Τα 4 διαφορετικά είδη «σανίδας» που θα απογειώσουν τον κορμό σου
Σταθερός μεν, θα υποφέρεις δε.
Ένα πρόγραμμα γυμναστικής βγαλμένο από την Κόλαση
BODY
Ένα πρόγραμμα γυμναστικής βγαλμένο από την Κόλαση
Ούτε αλτήρες, ούτε μπάρα, ούτε λάστιχα. Κάποιοι λένε πως πρόκειται για το πιο σκληρό workout. Επιβεβαιώνουμε.
Πλάγια σανίδα: Γιατί την αφήνεις έξω από το ασκησιολόγιό σου;
BODY
Πλάγια σανίδα: Γιατί την αφήνεις έξω από το ασκησιολόγιό σου;
Για σένα που λατρεύεις τα planks, δώσε το κάτι παραπάνω στους πλάγιους κοιλιακούς και όχι μόνο.
Η άσκηση που θα κάνεις ξαπλωτός και θα σου δυναμώσει τα πάντα
BODY
Η άσκηση που θα κάνεις ξαπλωτός και θα σου δυναμώσει τα πάντα
Πάρε θέση.
Newsbomb.gr Onsports.gr Queen.gr Onmed.gr Astrology.gr Mothersblog.gr Gossip-tv.gr
ΜΕΛΟΣ ened Monetized by DPG Digital Media Group
©2016-2023 Ratpack.gr - All rights reserved