ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΧΕΡΙΑ
Εξι παραλλαγές της κλασσικής άσκησης για να σε «δυσκολέψει» λίγο παραπάνω και να πάρεις καλύτερο αποτέλεσμα που δεν είναι άλλο…
Το boost που χρειάζεται το σώμα σου για να στεγνώσει.
Σεβασμός στην άσκηση που θα απογειώσει τον κορμό σου.
Ξεγέλασέ τον εαυτό σου και τους άλλους με αυτό το σούπερ σετ.